S2E38: Aggódásból a Jelenbe
from The Self Dive Podcast Hosted by Hanna and Flora
Nyár van. Süt a nap. Gyönyörű a természet. Programok programok hátán. A legjobb fej emberek. Nyaralás.. és mégis aggódsz valami miatt? Van benned félelem? Érzel szorongást? NEM VAGY EGYEDÜL!! Elhoztuk most Nektek azt a témát, amivel úgy érezzük, most a leginkább dolgunk van. Hogy üzenjük, nem vagytok egyedül, és hogy megosszuk azokat a gyakorlati technikákat, amik nekünk segítenek a mindennapokban, szellemi és fizikális síkon is. Segítenek abban, hogy hogyan tudjuk a JELEN pillanatra helyezni a fókuszunkat, elhalkítva, elcsendesítve, előbb-utobb pedig eltüntetve az aggódó, szorongást okozó (legtöbbször csupán a képzeletünkben létező) gondolatokat.. Az aggódás nem tűnteti el a holnap problémáit, ellenben elveszi a ma békességét. A ‘most’ békességét. A most pedig, egyenlő az Élettel. ..megéri ezzel a témával foglalkozni.. Fogadjátok szeretettel, és ha úgy érzitek, hogy van olyan ember a környezetetekben, akinek segíthet, akinek adhat ez a téma, ezek a gondolatok, akkor küldjétek el Neki! Jó hallgatást Pillangók!!♡ With lots and lots of love, Hanna & Flóra Tölts velünk egy napot & nézz szembe magaddal a "TISZTA LAP" workshopunkon: https://thebutterflyeffect.ck.page/ Kövess minket: https://www.instagram.com/thebutterflyeffectpod/ https://www.instagram.com/hannuc/ https://www.instagram.com/florabanhegyi/
Embed this episode
No transcript yet.