EPISODE · Jan 13, 2026 · 25 MIN
S2E76《@！來J答！》｜一生氣就談不下去？為什麼溝通總是卡住，原來是情緒和內在需求在搞鬼！
from J@t
你有沒有遇過這樣的情況—— 你只是想把事情講清楚， 對方卻一直跟你說： 「我很不舒服。」 「你在說教。」 「你都沒聽我說完。」 然後你開始懷疑自己： 是不是我太冷靜？ 是不是我不夠體貼？ 是不是我真的哪裡做錯了？ 這集《@！來J答！》，我們想談的不是感情對錯， 而是一個更底層的問題：當情緒被拿來擋住行為，我們還能不能談界線與責任？ 我們會一起拆解—— 🧩 為什麼「情緒」和「行為」常被混在一起？ 🧩 情緒與行為是一直線嗎？ 🧩 情緒一來就不管行為後果？ 🌟《@！來J答！》雙週三 6：00 更新 IG：jet.pod 合作邀約：[email protected] 📌 SoundOn: https://sndn.link/jetthepodcast_S1 📌 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1723844629 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/00lGoeDnnRvl0wq5ZbmPcM 📌 KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/5_Rlq2ND0QRKJFLU4E -- Hosting provided by SoundOn
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