S2E9 - Rencontre avec une Naturo 🌿🍏

Salut ! 👋 Prêt pour un voyage fascinant au cœur de l'alimentation et de la santé naturelle ? 🌿🍏 Découvre l'épisode 9, saison 2 de "Sensiblement Différent", où je t'emmène à la rencontre de Lohen COUTEAU, naturopathe passionnée. 🎙️ Dans cet épisode, on creuse profondément le sujet de l'assimilation. 🤔 Tu as déjà entendu parler de l'importance de la mastication ? 🦷 C'est l'info phare de l'épisode, et tu dois absolument l'écouter jusqu'au bout ! Nous explorons les facteurs cruciaux pour une bonne assimilation : La qualité des aliments 🥦🍇 Le temps de mastication ⏳ Un sommeil réparateur 😴 L'oxygénation 🌬️ L'hydratation 💧 L'activité physique 🏃 La gestion du stress 🧘 La bonne humeur 😊 On parle aussi des étapes de la digestion, de la bouche à l'intestin grêle, en passant par l'estomac. 🍽️ Savais-tu que l'assimilation est un processus complexe où notre corps pioche et utilise les nutriments pour d'autres réactions vitales ? 💡 Découvre pourquoi les conseils en naturopathie sont uniques pour chaque personne et comment cette approche holistique peut transformer ta vie. 🌟 Ne rate pas cet épisode riche en infos et en astuces pour une vie plus saine et équilibrée. 💪 Abonne-toi à notre podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes ! 🎧✨ insta➡️ https://instagram.com/magalidkinesio fb ➡️ https://www.facebook.com/magalidarne LinkedIn ➡️ https://www.linkedin.com/in/magalidkinesio Linktree ➡️https://linktr.ee/magalidkinesio Je m'appelle Magali Darné, je suis thérapeute en kinésiologie transpersonnelle, coache émotionnelle, podcasteuse, musicienne, chanteuse. J'agis comme révélateur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.