S2EP04. 千萬別跟職場瘋子講道理！90% 的人不知道：迴避衝突要做到「身體 + 心理」雙軌並行，讓心理不再被困住

科技浪潮持續推進，投資機會不只在科技巨頭，也延伸至全球供應鏈。野村全球科技多重資產策略，聚焦美國創新、亞洲製造與關鍵供應鏈，搭配全天候債券策略，迎向下一波成長動能。投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱開說明書。*搶占科技先機看這裡： https://fstry.pse.is/95rpk5 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 你有過這種經驗嗎？明明已經選擇不跟那個人計較了，卻發現自己每天都在腦中重播那些攻擊、那些不公平的對待？ 你是不是也這樣做過： ❌ 告訴自己「算了，不要理他」，結果心裡一直過不去❌ 覺得「我又沒做錯，為什麼要被這樣對待」，越想越氣 ❌ 明明沒有正面衝突，卻感覺比吵架還累、還耗能 問題不是你不夠堅強，而是 90% 的人都只做到「身體迴避衝突」，卻忘了「心理也要同步迴避」。 這集安安和辛辛會分享她們在職場上遭遇惡意攻擊的真實故事——講座被競業拆台、被學員在社群公開羞辱、被造謠違反智財權、甚至被開直播痛罵...她們如何從「過不去」的內耗，走到真正的內心平靜？ 🎯 本集會揭露的重點 📌 關於內耗的真相為什麼你已經迴避衝突了，卻還是會一直想？「身體迴避」和「心理迴避」到底差在哪裡？那種「心裡過不去」的感覺，其實在消耗什麼？📌 關於雙軌迴避衝突的方法身體迴避：什麼時候該選擇沉默和遠離？心理迴避：如何把焦點從攻擊者身上真正移開？為什麼「無愧於心」是最強大的心理防護？📌 關於心理素質的養成如何建立強大到「不受影響」的內在？當你清楚知道自己做了什麼、沒做什麼，會發生什麼改變？表達需求是你的決定，接受與否是對方的選擇——這句話為什麼這麼重要？💬 如果你正在面臨 ✗ 被人惡意攻擊或造謠，已經選擇不回應但內心很煎熬 ✗ 覺得自己明明沒錯，卻因為別人的話語一直內耗 ✗ 想知道怎麼做才能真正「放下」而不是「壓抑」 這集會給你一個完整的心理調適指南：如何做到身體和心理的雙軌迴避衝突，讓能量回到該放的地方 🚀 【關於安辛上路】 當學霸的垃圾話，遇到學渣幹話，教科書與街頭智慧，究竟能擦出甚麼樣的火花？邀請天下人生路癡一起跟安心領航員！安安＆辛辛一起「安辛上路」！ 【追蹤辛辛】 Cynthia FB：https://www.facebook.com/hsinyi.huang3  Cynthia IG：https://instagram.com/cynthiapuppy_huang  不只是媽媽Cynthia粉專：https://www.facebook.com/CynthiaLifeandWorld  Cynthia的個人品牌共學私域：https://reurl.cc/d10p9V 《活成一道光》新書連結 【安辛上路】主持人：安心領航員｜辛辛Cynthia＆安安Rax留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting