S2EP06｜別再罵自己廢！你的「拖延症」，其實是潛意識為了保護你派出的超級保鑣

明明滿腦子都是賺錢與前進的計畫，為什麼一坐下來就開始滑手機、打遊戲？到了深夜，又因為自己的「毫無進度」而充滿罪惡感，覺得自己很廢？在《靜下來陪你》第二季的下半場，我們要來面對現實世界中最折磨人的行動力問題。主持人青男（NAC 執行師、NGH 國際催眠師）將為你揭開一個反直覺的心理真相：你的拖延，根本不是因為懶惰。它是你潛意識派來的保鑣，為了保護你免於「成功的代價」。當大腦將「成功」與「失去自由、被親友索求、壓力過大」錯誤地綁定在一起時，為了保護你，它只能強制讓你停在原地。本集將教你如何看懂這個保護機制，並與潛意識重新談判，畫出安全的界線，輕鬆拿回你的行動主導權。【本集療癒重點】拖延的真相：別再罵自己廢，看懂潛意識的「超級保鑣」機制。恐懼成功的三大面具：失去自由、被索取、承擔不起。信念改寫練習：如何告訴大腦「我可以成功，同時保有安全界線」？微小行動法則：用最小的一步，解除大腦的生存警報。停止自我內耗，允許自己安全地走向豐盛。📩 節目資訊欄如果你在這一集裡，感覺被理解、被陪伴到，也歡迎你透過以下方式找到我：Instagram｜https://www.instagram.com/dylaner1/Facebook｜https://www.facebook.com/qingnant/Email｜[email protected]當你準備好了，你可以來找我（宸源軍師聯盟顧問）。你不需要一個人撐著。 Powered by Firstory Hosting