S2EP1｜什麼是SEL?（Social Emotional Learning ） 為什麼先把情緒顧好，英文或是其他學習才學得穩!

本集重點 本集《Ready, Set, Linham》邀請到 Koala Utopia 無尾熊烏托邦創辦人 Christine（Miss Koala），從她的親子真實故事與第一線教育觀察出發，深入拆解台灣家長最容易忽略的關鍵—— 情緒，其實是所有學習的底層能力。 許多家長努力為孩子安排最好的學校、最多的學習資源，卻忽略了一個更根本的問題： 👉 孩子的大腦，真的準備好學習了嗎？ 節目主持人： 跨域讀書會發起人＆寶太太的人工智慧FB創辦人 寶太太 對談來賓：Koala Utopia 創辦人 Miss Koala Christine Christine 原為外商法務主管，因親身育兒與教育現場的深刻衝擊，於 2017 年毅然投入 SEL（社會情緒學習）教育領域，是台灣早期引進並系統性推廣美國 SEL 架構的實踐者之一。 她以長期研究、美國 SEL 理論基礎，結合陪伴孩子自 2 歲起的真實教養經驗，發展出融合 情緒覺察、人際互動、耐挫力與責任感 的課程系統，幫助孩子建立—— 不只會學習，也能幸福生活的關鍵能力。 ⸻ 🎧 本集你將聽到 • 為什麼 SEL（社會情緒學習）不是流行，而是 AI 時代的基本能力 • SEL 五大核心能力如何影響孩子的 學習力、專注力與人際關係 • 為什麼「情緒穩定」能帶來 看得見的學習成果 • 當孩子情緒爆炸、不想上課時，家長最容易做錯的第一步是什麼 • 三個 「聽完就能立刻用」的親子情緒引導步驟 ⸻ 🧠 SEL 是什麼？五大核心面向一次懂 （國際最常採用的 CASEL 架構） 自我覺察（Self-Awareness） 認識自己的情緒、想法與價值觀，了解優勢與限制，建立自信與自我價值感。 自我管理（Self-Management） 調節情緒、控制衝動、面對壓力與挫折，培養耐挫力與自我控制能力。 社會覺察（Social Awareness） 理解他人的情緒與觀點，發展同理心，尊重差異。 人際關係技巧（Relationship Skills） 建立與維持正向關係，學習溝通、合作、衝突解決與尋求幫助。 負責任的決策（Responsible Decision-Making） 在考量安全、道德與後果下，做出對自己與他人負責的選擇。 ⸻ ✨ 一句話總結 SEL，是教孩子如何理解自己、理解他人，並在情緒穩定的狀態下，做出好的選擇。 ｜更多關於 林瀚英語｜ 官網：https://linhamenglish.com/ 官方LINE：https://lin.ee/Ompfj1p Facebook：https://www.facebook.com/linhamenglish/?locale=zh_TW 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn