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EPISODE · Apr 29, 2026 · 43 MIN

S2EP17:不討好也不失控:在教養裡找到溫和而堅定的力量 ft.高佳均

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🌟 節目摘要 這一集節目中,我們邀請到講師Lulu(高佳均),分享她結合阿德勒正向教養與薩提爾模式所發展的「阿薩姆教養」法。在「討好」與「過度控制」之間,她提出一套更有彈性的教養路徑。透過「停、課、問、同、伴、好、棒」七字口訣,幫助父母在情緒中先穩住自己,也在界線與關係之間,找到更平衡的互動方式。 🎧 節目亮點 ✔ 為什麼父母常在「太兇」與「太放任」之間擺盪 ✔ 「阿薩姆教養」七字口訣:停、課、問、同、伴、好、棒 ✔ 課題分離:哪些是孩子的責任,哪些是父母的焦慮 ✔ 溫和而堅定:如何在設界線時不破壞關係 ✔ 從指揮者走向教練:教養角色的轉變 ✔ 同理與陪伴,如何幫助孩子建立內在力量 💡 節目小結 教養,不只是改變孩子,更是一場回到自己的練習。當我們不再用控制或討好來維繫關係,而是學會穩住自己、看見彼此,關係就有機會慢慢靠近。陪伴孩子長大的同時,也別忘了肯定那個一直很努力的自己。 《阿薩母教養工作坊》-高佳均 課程連結: https://www.accupass.com/go/lopwilldo20260530 合作需求→ [email protected] 聽眾投稿→ [email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁 → https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia → https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙 → https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 📌 歡迎留言告訴我們你的看法 -- Hosting provided by SoundOn

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S2EP17:不討好也不失控:在教養裡找到溫和而堅定的力量 ft.高佳均

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