S2EP3. 【自信心養成】不是沒自信只是大腦還沒理由相信自己

▪️本集重點 ▸ 你認為自己是個有自信的人嗎？ ▸ 自大跟自信差在哪？ ▸ 自信是建立在什麼之上，或是其實不需要？ ▸ 健身可以提升自信背後是什麼原因？ ▸ 永遠覺得自己不夠好不夠強，有礙於自信的發展嗎？ ▸ 如果今天剝離了所有的社會標籤，會憑什麼去定義自己的價值？ ▪️力宴拉斐爾 @rahfiy.ehl @fitness.harfez95 @harfezlifeboitique @harfez_fanba @harfeztalks.podcast_ ▪️力宴宇宙 官方網站：https://www.harfez.co/ 週邊商城：https://www.harfezlifeboutique.com/ 影音頻道：https://www.youtube.com/@harfezfitness95 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目！ -- Hosting provided by SoundOn