S3#16　【歩行禅に学ぶ、禅・ZEN・全】編スタート！

5月病なんて言葉もありますが、今年は激動激変の年です。 例年よりも心境の変化や心の動きが大きくなって 辛さや不安を大きく抱える5月になるかもしれません。 今回ご紹介する歩行禅は歩くだけで不調が消える、というサブタイトルがついております。 ぜひ皆さんも実践してみてはどうでしょうか？ ・MASARUを見習って歩いてみました　・みなさん歩いてますか？　・なぜ歩くとポジティブになるのか　・続けるのって難しいよね 【ポストカードプレゼント企画】 復活しました！ 今月は先着3枚！ みつを先生のど定番をご用意しました！ 【参考文献プレゼント】 こちらは絶賛募集中です！ ・「歩行禅の進め」　塩沼　亮潤　大阿闍梨　著 ・「禅」　鈴木　大拙　著 ・「真理の泉」　OSHO 今月は3冊です！ 以前の本もご応募お待ちしております。 メールにご連絡いただければお送りいたします！ もちろん無料です！ MASARUのインスタグラム https://www.instagram.com/masama43/ BESO（ミロク塾）のインスタグラム https://www.instagram.com/mirokujyuku/ BESOのミロク塾がいよいよオープンしました！ https://mirokujyuku.com ご意見・ご感想のメールはこちらへ [email protected] MASARUのリンクツリー https://linktr.ee/masa43 BESOのミロク塾Pod cast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%A1%BE%E9%95%B7beso%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%83%AD%E3%82%AF%E5%A1%BE/id1553027849 次回は 5/8(日)　5:28　魔法の言葉　　の配信予定です！！ 是非お楽しみに！