EPISODE · Feb 1, 2026 · 29 MIN
【S3-19】 仕事も人生も整った「早寝早起き合宿」という選択
from 朝型人間になれるラジオ · host 株式会社5AM
今回のテーマは『早寝早起き合宿』年始に1週間夜9時就寝 朝4時起床の生活をしてみたら1年の方向性が一気にクリアになりましたこの回で話していること・旅行ではなく合宿と呼ぶ理由・朝の2時間が思考を変える理由・重要だけど緊急じゃないことに向き合う方法・誰でも再現できる小さな合宿の始め方5時こーじさんの新刊『最初の「10分」がすべて 人生を制する冒頭戦略』の購入はこちらから!━━━SNS━━━━━・5時こーじX(Twitter)・あきえさんX(Twitter)━━━制作協力━━━━━・KON(knock'x Media)
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