S3:A11 Vinterlöpning
from Konditionspodden Hosted by Konditionspodden
Hur resonerar du när temperaturen sjunker och vägarna fryser? Idag diskuterar vi vinterlöpning och tar upp de rookie mistakes som du ska undvika och hur du planerar träningen väl. Oscar tipsar om vilka kläder han rekommenderar vid vinterlöpning och vikten av att ha dubbade skor. Oscar berättar också om sin galna prestation att springa ultraloppet Sandsjöbacka Trail på 8,9 mil i söndags och hur lyckades knipa förstaplatsen!
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Konditionspodden?
This episode is 39 minutes long.
When was this Konditionspodden episode published?
This episode was published on January 17, 2019.
Can I download this Konditionspodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.