S3:A26 Hemligheterna med formtoppning
from Konditionspodden Hosted by Konditionspodden
Som rubriken på veckans avsnitt hintar om pratar vi idag om formtoppning. Det är fyra veckor kvar till Asics Stockholm Marathon och denna veckan får du tips om hur du toppar ni träning under de sista veckorna. Vi pratar också formtoppning i andra idrotter och även du som till exempel ska springa Göteborgsvarvet får lite tips. Producent-Niklas har försökt komma tillbaka till vardagen efter en vecka i Italien, men hur gick egentligen hans träningsvecka?
Embed this episode
No transcript yet.
Similar episodes
Frequently asked questions
How long is this episode of Konditionspodden?
This episode is 36 minutes long.
When was this Konditionspodden episode published?
This episode was published on May 2, 2019.
Can I download this Konditionspodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.