S3｜EP13【心靈花園】療癒你的身心靈－為生活與心靈留白，諮詢師教你善用五感紓壓釋放身心壓力。feat.楊榕炘諮詢師

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#YS職營門市 #第三季 #心靈花園 #楊榕炘諮詢師我們的日常生活充斥著各種挑戰和壓力，我們需要應對不同方面的生活議題，同時處理大量資訊，這種情況有時會使我們感到疲憊不堪，不知道如何舒緩。在本集的【心靈花園】中，我們這次邀請號稱YS仙姑的職涯諮詢師-楊榕炘，來和你分享如何運用五感來紓解壓力，學習有效的方法來釋放身心的緊繃，同時增強內在的心靈能量！你絕對不要錯過本集的內容！現在就趕緊收聽吧！本集重點 02:46可以分享潛意識對我們情緒和想法的影響嗎？ 04:45能分享一些方法來清理潛意識，讓我們的心靈能夠保持平靜嗎？ 09:28除了留白沉澱外，還有其他方法可以幫助我們紓解壓力嗎？ 32:10什麼是與高我連結？我們如何實現這種連結，並從中受益？《YS職營門市，你的職涯便利店，24小時在線。》如果你喜歡我們的節目，也歡迎分享及訂閱哦！ -- Hosting provided by SoundOn

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