Skip to content
S3 EP131/【尤虹文的療癒時光】幸福,其實不用花錢買?洪蘭教授擺脫焦慮、「向內追尋」的幸福處方 ft.中央大學認知神經科學所講座教授洪蘭 episode artwork

EPISODE · Mar 29, 2025 · 24 MIN

S3 EP131/【尤虹文的療癒時光】幸福,其實不用花錢買?洪蘭教授擺脫焦慮、「向內追尋」的幸福處方 ft.中央大學認知神經科學所講座教授洪蘭

from 遠見on air · host 遠見雜誌

【讓每一趟差旅,都更值得!】 加入國泰航空「商旅尊享計劃」,讓每一趟商務旅行,為企業與員工創造雙重價值! 🎁雙重回饋|員工出差,公司與個人同步累積「亞洲萬里通」里數。 🎁靈活兌換|里數滾動式永久有效,輕鬆兌換機票、艙位升等及機場貴賓室。 🎁高效管理|透過自助服務平台,讓差旅管理省時又省力。 👉11/30前成功註冊,享2,000迎新好里: https://fstry.pse.is/9k9v4l ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 身處在快速變動的時代,你是否也感到身心俱疲,渴望一份真正來自內在的平靜? 本集【尤虹文的療癒時光】特別邀請到腦科學專家、教育推動者洪蘭教授,以「智慧要向內追索,不假外求」為引,深度探討幸福的真諦。 洪蘭教授剖析現今「花錢買快樂」的現象,分享如何在疫情期間自處,以及如何從家庭教育中汲取智慧。從父親的身教、聯考放榜的喜悅,再到遠赴歌劇院追尋音樂之美,一窺洪蘭教授豐富精彩的人生歷程,帶領聽眾找到通往幸福的鑰匙。 本集節目重點: 🔺幸福的真諦: 什麼才是真正的快樂?如何擺脫外在束縛,反求諸己,活出超自在的人生? 🔺家庭教育的智慧: 從洪蘭教授的父親身上,學習如何培養孩子的人情世故、品性與創造力 🔺大腦與創造力: 為什麼發呆很重要?如何善用Default Mode,激發無限的靈感與潛能? 🔺音樂的療癒力量: 透過音樂延緩大腦老化,幫助孩子克服閱讀障礙,提升身心健康,找到生命中的美好與感動 🔺聲音的饗宴: 聆聽來自世界各地的聲音,洪蘭老師原來最愛歌劇杜蘭朵和阿伊達,感受不同文化的魅力,開啟感官的新體驗 +++++ ★推薦閱讀《幸福的智慧:讓素養與知識豐盈人生》 https://www.books.com.tw/products/0011010090 +++++ 主持人/旅美大提琴家Mimi尤虹文 高雄囡仔,美國哈佛大學經濟系,茱莉亞音樂學院研究所畢業。《紐約時報》讚譽為「飛揚的大提琴家」,《波士頓環球報》評為「最完美的大提琴演出」。 著有《因為身體記得:告別憂鬱症的療癒之路》《哈佛教我的18堂人生必修課》《為夢想單飛》(天下文化),每天過著志閒而少欲,心安而不懼,形勞而不倦的人生。 想了解更多嗎?歡迎透過電子郵件留言您對本系列的想法建議,Mimi 會親自回覆,也可以訂閱 Mimi的每月電子報,收到最新資訊:[email protected] 臉書:https://www.facebook.com/MimiYuartist YouTube:https://tinyurl.com/3up5dms5 大提琴演出音樂 :理查史特勞斯《清晨》 By 尤虹文 鋼琴演出音樂:帕特《鏡中鏡》 By 尤虹文 感恩奇美基金會名琴贊助 +++++ 訂《遠見》一年即享有西堤經典套餐餐卷2張 和家人一起好好聚一聚吧!現享6折優惠>>>https://cwgvgvmkt.pse.is/7byp76 +++++ 關注《遠見》更多的社群: LINE:https://reurl.cc/A4ELQp IG:https://bit.ly/3AjBWNV YT:https://bit.ly/38jNi9k Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 29, 2025

Embed this episode

Ready to play

S3 EP131/【尤虹文的療癒時光】幸福,其實不用花錢買?洪蘭教授擺脫焦慮、「向內追尋」的幸福處方 ft.中央大學認知神經科學所講座教授洪蘭

0:00 24:11

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 遠見on air?

This episode is 24 minutes long.

When was this 遠見on air episode published?

This episode was published on March 29, 2025.

Can I download this 遠見on air episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!