EPISODE · Jun 27, 2024 · 44 MIN
S3｜EP29【心靈花園】正念靜觀日記 feat.楊榕炘心理諮商師
from YS職營門市 · host YS職營門市
#YS職營門市 #第三季 #心靈花園 #正念 #冥想 #楊榕炘諮詢師 在畢業季忙碌之中 也許聽眾們正面臨到焦慮、茫然、急躁以及不知所措 被生活壓力催著往前走，忘記回到自身好好觀察當下 YS心靈花園系列一直以來 都鼓勵著、陪伴著聽眾一起走過低潮 並給予正面祝福 今天這集也想跟大家分享「正念」（Mindfulness） 透過楊榕炘心理諮商師自身的經驗與學習 帶著大家一起練習正念 一次一次當念頭出現溫柔地給自己深呼吸 慢慢拉自己回到當下 這也許是個簡單但又不簡單的練習 如果想知道怎麼練習正念嗎？ 快按下本集播放鍵一起收聽吧！ 《YS職營門市，你的職涯便利店，24小時在線。》 如果你喜歡我們的節目，也歡迎分享及訂閱哦！ -- Hosting provided by SoundOn
Embed this episode
Ready to play
S3｜EP29【心靈花園】正念靜觀日記 feat.楊榕炘心理諮商師
0:00
44:13
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
特別的愛
教育廣播電臺
．主持人：張曉瑩 「特別的愛」廣播節目是由教育部學特司與本臺合作製播，探討議題包括：各類障別在各教育階段教學經驗分享、資優教育、情緒障礙學生輔導、班級經營技巧、專團合作、生涯輔導、休閒娛樂教育，職業能力養成及再設計、體適能訓練、同儕互動接納、社區資源運用、家長參與、親子教養觀念、性平教育、身心障礙學生及人士各項權益及各項支持服務系統外，特配合「教育部學生事務及特殊教育司」及「國民及學前教育署」本年度施政主軸---特教法規政策宣導、大專校院特教工作推動、學前早療等政策，規劃探討：特教法基本精神以及大專校院支持服務系統、融合教育、生命教育、家庭支持、法制觀念建立、早期療育落實等內容，邀請各相關人士提供意見及心得，使特教學生經由教育學習過程，達到展現優勢能力進而參與社會。另外，對一般學生而言則可增進關懷、悅納人己差異之情懷，進而增進社會大眾友善對待的平等觀念。 ※播出時間：每週六、日 下午16:05～17:00
大創業家
教育廣播電臺
．主持人：杜韋 這裡是陪伴、分享有價值的創業故事的平台， 身處在南高屏地區，這些大創業家朋友們的真心分享。 經營總有取捨的時候、諸多決策也令人感到茫然...... 確實，我們沒辦法給你答案。 但，透過節目這些大創業家實際遇到的問題及故事，也許能給你一些借鏡與參考！ ➜那天，麵包店的二代說，他把100樣產品減化到只保留5樣—— ➜他說睡前閉上眼時，都會問自己為什麼要當老闆？ 還有更多更多...... 節目單元介紹 ▍創業南不難＿創業朋友們的ᴄᴀsᴇ sᴛᴜᴅʏ ▍產業強波器＿編群們的每月選讀、或由產業專家為你解鎖新技能 大創業家FB：https://www.facebook.com/duwei.sounds
Frequently Asked Questions
How long is this episode of YS職營門市?
This episode is 44 minutes long.
When was this YS職營門市 episode published?
This episode was published on June 27, 2024.
Can I download this YS職營門市 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!