EPISODE · Mar 1, 2022 · 50 MIN
S3E1 營養系列 素食飲食/斷食/女性減脂 feat.江哲均
from 健美公道伯 · host KD&JASON
【本集重點】 －素食者飲食建議及如何有效增肌 －素食者蛋白質來源建議 －茹素的力量 －常見的斷食種類 －減脂斷食真的有比較好嗎 －斷食的好處與壞處 －健美組群適合斷食嗎 －台灣女性減脂的常見問題 －多囊會影響減脂嗎 －女生熱量攝取 －太低熱量會有什麼影響 －熱量赤字越多越好嗎 【贊助推薦】 －力宴乳清蛋白折扣碼:kj https://www.harfezlifeboutique.com/ －ProFit(吳龍 自創品牌）折扣碼:kj https://profitappareltw.com/ －JANTANA膚色劑折扣碼:kj https://jantanataiwan.com/ －VERVE 健身服飾折扣碼:vvkj https://www.verve.com.tw/?gclid=CjwKCAiAksyNBhAPEiwAlDBeLMinp0nN-IGWM3a9UUTlHtmFApeWE4fpSWV4TZqYjpQFbK2TM0DUFhoCmtYQAvD_BwE 【本集來賓】 哲均 IG：cccdiatitian 【健美公道伯贊助連結-小額支持本節目】 https://pay.soundon.fm/podcasts/b9ac07ea-29d6-41e3-baf8-6e201663012c -- Hosting provided by SoundOn
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