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S3E14 從動物情緒牌卡到藝術自我療癒 feat. 國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系黃傳永教授 episode artwork

EPISODE · Apr 5, 2024 · 42 MIN

S3E14 從動物情緒牌卡到藝術自我療癒 feat. 國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系黃傳永教授

from 聽見 讓愛聲華 · host 漢聲廣播電臺

有時內心的焦慮,難以說出口,需要借助媒介表達;動物與人類的生活關係十分緊密,動物圖卡常能讀出你的情緒,不同的動物也各有其象徵與隱喻,透過藝術創作,毋須面對帶領者的目光,避掉表達自我的壓迫感,可以邊創作邊閒聊,自然而然聊出心底話。 大部分人感到的焦慮常只是表面,但是助人工作者就會進一步想這個焦慮在告訴我什麼?然後進一步再去跟自己做一些對話,往內去探詢這到底對我而言意味著什麼?這就是自我覺察,也就是情緒反應,覺得悲傷、覺得生氣、覺得憤怒、這些跟生命的歷程是有相關的。 身為一位心理師,不僅僅要安個案的心,也要安自己的心,你自己的心穩了,個案也會跟著你穩。 本集《聽見 讓愛聲華》節目邀請國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系黃傳永教授/心理師,分享從動物情緒牌卡到藝術自我療癒,讓身心更加平衡。 【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播,謝若男製作、主持,每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播,19:00在Podcast上架】 -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 5, 2024

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 石田衣良の大人の放課後ラジオ KIQTAS 小説家の石田衣良が若い仲間たちと大人の放課後をテーマに自由気ままに語ります。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛&人生相談、ほんのり下ネタまで……日常をまったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムをお届けします。 【完全版について】 完全版では、無料版では語れないここだけの石田衣良の話をお楽しみいただけます! 『映像完全版①YouTube』 https://bit.ly/YTotorazi 『映像完全版②ニコニコ動画』 http://bit.ly/nicootorazi 『音声完全版①Apple Podcast』 https://bit.ly/Apple_otoraji 『音声完全版②オーディオブック』 https://bit.ly/ABotorazi 【おすすめ回】 ①「小説家になるには?」シリーズ →石田衣良が全力で書くことについて語ります。 https://bit.ly/Otorazi_novelist ②「人生・恋愛相談」シリーズ https://bit.ly/Otorazi_qa →あなたの悩みにお答えします ③鬼滅・三体・IWGP・娼年・お金・映画・音楽etc... →他にも「大人」が楽しめるコンテンツが盛りだくさん♪ 【あなたの企画で番組が一気にバズるかも?!】 オトラジで取り扱ってほしいテーマを募集中です https://forms.gle/ePLkACWS98Ett1kq9

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This episode was published on April 5, 2024.

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