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S3E37 【創作中的心靈釋放】 台灣友善職場協會吳俐儀秘書長、安琪拉樂藝工作室負責人黃歆娉 episode artwork

EPISODE · Sep 13, 2024 · 40 MIN

S3E37 【創作中的心靈釋放】 台灣友善職場協會吳俐儀秘書長、安琪拉樂藝工作室負責人黃歆娉

from 聽見 讓愛聲華 · host 謝若男｜漢聲廣播電臺

【創作中的心靈釋放】 藝術創作的歷程，猶如一場深層的自我覺察與內在整理。透過和諧粉彩、酒精墨水或禪繞畫等創作形式，讓人能進入專注的「心流」狀態，不僅感受到內心的平靜與愉悅，還能有效釋放壓力與焦慮。 在現今快速變遷的職場中，壓力往往無所不在，而藝術療癒成為一種創新的紓壓方式，深受關注。 透過藝術創作，員工得以在繁忙的工作環境中找到片刻的靜謐，重新連結自我，並提升情緒調適能力。節目中兩位來賓將分享職場中推動EAP的經驗，如何藉由藝術活動協助員工舒緩壓力，重拾內心的平衡，促進員工身心健康，還能增強團隊凝聚力。 9月13日下午18:20，《聽見 讓愛聲華》節目邀請台灣友善職場協會吳俐儀秘書長及安琪拉樂藝工作室負責人黃歆娉，與聽眾分享藝術創作在職場減壓中的獨特運用。 【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播，每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播，19:00在Podcast上架】 -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 13, 2024

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S3E37 【創作中的心靈釋放】 台灣友善職場協會吳俐儀秘書長、安琪拉樂藝工作室負責人黃歆娉

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This episode is 40 minutes long.

When was this 聽見 讓愛聲華 episode published?

This episode was published on September 13, 2024.

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