S3EP10 【金鐘60遺珠系列】低谷的身體情書：傾聽憂鬱與無力的警訊 feat. 嚴正嵐

歡迎回到《琄蜜莉的異想世界》，我們今天再度邀請到可愛的嚴正嵐，與我們深入探討人生的低潮時期，以及她如何透過一筆高額的「學習投資」，為自己的人生與表演事業找到全新的方向。 【身體這封情書：理解、選擇與創造】 我們聊到，當人生走到低谷時，每個人都有不同的療癒方式，而正嵐最「瘋狂」的投資，就是花費數十萬鑽研人類圖，她認為這是在她自己身上最棒的投資。正嵐回顧過去，在面對合約問題、感覺與自己失聯時，她曾有過憂鬱傾向，表現為早上起不來、莫名的哭泣與無力感，那其實就是身體在發出警訊，一封她當時沒有讀懂的「情書」。但她後來理解，身為演員，我們是靠身體和情緒在工作的，因此如何與身體好好相處、明白它要說什麼，我們才能善用它。 正嵐提到，人類圖幫助她更認識自己，學會尊重身體，並在覺得環境不對、沒有力量時，毅然決然地離開。她後來轉而學習作曲和吉他，甚至開始當吉他老師，從這些自己有掌控度的事物中，慢慢找回了力量。這也提醒我們，身體就像三歲小孩，有時即使我們已經答應了工作，身體抗拒時，我們也要懂得「跟身體商量」，為自己設定「胡蘿蔔計畫」，增加過程中的遊戲感，讓它多一點愉快感。 對於表演工作，人類圖的知識讓正嵐做出更好的選擇，因為每一個好的作品都是一個又一個選擇累積出來的。我們也談到，正嵐在星盤中缺乏火象能量，因此會不自覺地想要表現得很積極、很有動能，試圖展現出「霸氣」感。但其實，這是一種「非自己」的狀態。我們共同體認到，不論是人類圖或其他命理工具，都在提醒我們回歸做自己，她不需要強求成為火辣的霸氣風格，也可以是「水靈」、「風叮噹」的閃亮樣子。雖然每個人都有各自的特質配比限制，但這並不代表我們不能做那些佔比低的角色，我們可以透過學習和想像力的訓練，創造出屬於自己獨特、全新的展現方式。 談到金鐘獎，我們對這次的入圍感到驚喜與感謝，因為我們的戲並非傳統評審偏愛的沉重、苦情路線。我始終認為，金鐘獎的價值在於鼓勵多元價值，讓有趣的、喜劇的、靠近大眾的戲劇也能被看見，這樣才能避免大家為了迎合評審口味而將來只拍一種戲。這次的肯定，就是對歡樂的拍戲氛圍以及享受表演狀態的一種鼓勵。 【學習與熱情：永遠對自己最好的投資 】 不論是用人類圖理解自我，或是用表演訓練拓展角色，持續的學習永遠是對自己最好的投資！ -- Hosting provided by SoundOn