S3Ep44: Fòs nan Eritaj

Soulful Sundays se yon espas sakre. Pa gen lavant, pa gen bri. Se istwa, verite, ak gerizon. Nan epizòd sa a, nou kontinye ak tèm “Fòs nan Eritaj — Bati pou pi devan ak sa nou resevwa.” Se fason nou onore moun ki te vini anvan nou epi sèvi ak eksperyans yo pou fòme chemen nou.Istwa:Semèn sa a, mwen sonje manman mwen. Eritaj li se limyè ki gide tout sa m ap fè. Li pa t janm gen mikwofòn, men jodi a nou genyen yon espas pou pale verite nou yo.Sa nou ap eksplore:Kijan pou nou chanje doulè erite an objektif.Fason pou pote rèv ak leson zansèt yo nan lavni.Poukisa bati pou pi devan se yon desizyon nou dwe pran chak jou.Respirasyon Konsyan:Pran 1 minit pou respire avèk entansyon:Rale souf fon pou 4 segonn.Kenbe pou 4 segonn.Lage l dousman pou 6 segonn.Repete 4 fwa. Ou an sekirite.Afimasyon Jounen an:“Mwen pote fòs moun ki te vini anvan mwen, epi mwen bati pou pi devan ak entansyon.”Leson kle:Eritaj se pa sèlman pase a; se zouti pou desizyon ou fè jodi a.Ti etap chak jou ka kreye chanjman reyèl.Mande èd se fòs, pa feblès.Mansyon:I Found Out I Had Breast Cancer on My Lunch Break (liv).Phenomenally Me Women’s Society 💕.Patenarya ak Kathy Hair ak The Unique Umbrella Effect.Fèmen:Bèl nanm yo, sonje… nou pa kouri dèyè abondans… nou blueprint li™.