S3EP60. 自律神經失調康復全攻略｜芳喵：陪你一起學會照顧自己，走出身心失衡的幽谷！

歡迎收聽今晚的【粉紅地獄辛辣麵】！本集由品希女神與 Vito 大叔用心主持！ 今晚的來賓 賴聖芳（芳喵） 一個「曾經」的自律神經失調「重症」病人，在失去生活自理能力多年後，終於從地獄爬回天堂。 2015年創立部落格「芳喵隨筆」，從「病人的角度」出發，訴說自律神經失調後的心路歷程與治療紀錄，並分享相關資訊，期盼以自身經驗與醫師的教導，提供所有能幫助自律神經失調讀者恢復健康的知識。 作為全職部落客，真正想透過「芳喵隨筆」做的，是幫助人們在自律神經失調時，能將之視為一個「轉機」、一個提醒自己「該改變了」的訊號，不但要重獲健康，更要藉機學會照顧自己的身心靈，重整人生各個領域，探索自己真正想要的是什麼，創造一個「有熱情、有快樂」的人生。 因為對人類心理、行為有濃厚興趣，而去國立空中大學修習心理學以及心理諮商，未來也將繼續進修，希望能成為諮商心理師，加強「康復鐵三角＝治療＋日常維護＋心理狀態調整」中的心理部分，在讀者有諮商需求時提供更完整的協助。 目前部落格開設近8年多，瀏覽人次超過470萬，廣獲好評，成為病友們在康復路上的重要支持。與病友或病人家屬亦師亦友的關係，也豐富了她的人生。 ＊部落格：fangcat.com ＊FB：https://www.facebook.com/fangcatnote ＊《芳喵的自律神經失調康復全攻略》 https://www.books.com.tw/products/0010964319 ＊《芳喵的自律神經失調康復全攻略》贈書活動 https://reurl.cc/E1RlMa 頻道主持人 品希女神 形象顧問、練愛教練、創業家、【高價值女神養成班】創辦人。 ＊粉專：https://www.facebook.com/highvaluemuse/ ＊官方Line：https://lin.ee/2s2saprXt （輸入粉紅地獄辛拉麵將送妳一堂12000元的講座）💕 Vito 大叔 圖文作家、課程講師、設計人生教練、【大叔診聊室】主理人。 ＊相關連結：https://linktr.ee/vitosdiary ＊個人網站：https://vitosdiary.com/ 主持人的最新課程及活動 ＊全台最大最有溫度的社交派對—美塔練愛樂園 https://youtu.be/joPcpUCQOz0 ＊大叔診聊｜第二人生處方籤 登記：https://reurl.cc/pMnEje ＊大叔診聊室 預約：https://pse.is/3gqsc9 ＊Podcast 播客培訓工作坊（10.7~10.8） https://forms.gle/zhbECHKexwKSBhXJ6 ＊Podcast 播客進階私塾班（10.21~10.22） https://forms.gle/WQz3fiHgtZxV75F9A ＊寫下實現夢想的日記工作坊（10.15） https://forms.gle/8ZG5pNZDBGwmhRzi6 ＊用夢想設計你的人生工作坊（10.28~10.29） https://forms.gle/R95qvCXiyYU2pcob8 ★廣告合作洽詢 [email protected] ☆小額贊助支持本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/7ebe0f35-6ba3-41be-a228-537e5189a24b -- Hosting provided by SoundOn