EPISODE · Feb 5, 2026 · 12 MIN
S3EP8| 為什麼越滑越空虛？手機正在奪走我們的童年與情緒控制｜《失控的焦慮世代》｜書評分享
from 一起來Yeah讀 · host 夜夜
你有沒有發現，我們這個年代好像越來越容易焦慮、沒耐心、情緒不穩定？明明生活很方便，卻常常覺得越滑越空虛。 我自己也曾經沈迷在遊戲裡，直到讀了社會心理學家強納森・海德特的《失控的焦慮世代》，才發現這並不是我一個人的問題。 這支影片我會分享：為什麼作者說「童年其實很脆弱」智慧型手機與社群媒體，如何讓 Z 世代焦慮爆炸虛擬世界怎麼逐漸取代童年以及我們能做的，不是否定科技，而是重新建立界線留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
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