S4 Ep.02 - l'EQUILIBRIO con SE STESSI: accettazione di se stessi, body positivity e comparazione

Alla base dei nostri problemi spesso c’è la mancanza dell’equilibrio con noi stessi. Nel momento in cui trascuriamo questo aspetto, immediatamente ci troviamo in difficoltà nel portare a termine anche cose più piccole nella nostra quotidianità. Poi, ad oggi siamo una società altamente vittima della comparazione, la comparazione di noi stessi alle persone a cui siamo esposti per tantissimo tempo sui social media, la comparazione delle nostre scelte di vita rispetto a quelle dei nostri coetanei. Oggi affrontiamo insieme un bel discorso sull'accettazione di se stessi, sulla body positivity e sulla comparazione. Vi racconto ciò che faccio io per avere un buon rapporto con me stessa, essere più self-confident, avere più autostima; cosa penso della body positivity; come ho superato il bisogno di paragonarmi sempre agli altri e i consigli che mi hanno aiutata ad avere una vita più bilanciata e felice. Guarda questo PODCAST in formato VIDEO: https://youtu.be/a0AFaZpmnDs?si=Nsq3kEmzKGMV6z2B Il mio nuovo canale Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdBoxTRupzQvGn42SKkzoWw Instagram e Tiktok: @zoeepifani Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices