S407拒絕內耗!總是覺得自己不夠好.FT.郭源元:因為是妳.世界剛剛好..

謝謝郭源元帶來好有力量的對話 妳有沒有發現， 長大之後，我們好像越來越容易對自己失望。 工作要做好、 感情要經營好、 家庭要照顧好、 還要保持漂亮、保持情緒穩定。 明明已經很努力了， 卻還是常常覺得： 「是不是我還不夠好？」 這一集，我邀請到郭源元， 聊聊她的新書《因為是妳，世界剛剛好》， 一起聊： ♡ 為什麼我們總是對自己太嚴格？ ♡ 「剛剛好」到底是一種什麼樣的人生狀態？ ♡ 大人的愛，最珍貴的是什麼？ ♡ 當心受傷了，要怎麼重新接住自己？ ♡ 如果妳正處在低潮，該怎麼溫柔地陪伴自己？ 源元在節目裡說了一句讓我很有感的話： 「完成當下的妳，就是最好的妳。」 有時候， 我們不是不夠好。 只是努力了太久， 忘記停下來抱抱自己。 如果妳最近也有點累、 有點懷疑自己， 希望這一集可以陪妳一起找到屬於自己的「剛剛好」。 💌 聽完這集，也想邀請妳留言告訴我： 「妳有多久，沒有真心稱讚自己了？」 或者， 最近妳最想對自己說的一句話是什麼？ 我會親自去看大家的留言❤️ 如果妳喜歡《一不小心太漂亮》， ⭐ 歡迎幫我留下五星評價 📌 分享給那位總是努力過頭、卻忘記照顧自己的朋友 🎙️ 追蹤節目，陪妳一起聊漂亮、聊人生，也聊那些長大後才懂的事。 妳不需要變成別人眼中的完美 完成當下的妳 就是最好的妳 一不小心太漂亮：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E4%B8%80%E4%B8%8D%E5%B0%8F%E5%BF%83%E5%A4%AA%E6%BC%82%E4%BA%AE/id1743546553 郭源元 https://www.instagram.com//yuankuoyuan/ -- Hosting provided by SoundOn