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S4E12 想成為金剛芭比沒那麼簡單 ft. 阿碩教練 episode artwork

EPISODE · Apr 5, 2025 · 58 MIN

S4E12 想成為金剛芭比沒那麼簡單 ft. 阿碩教練

from 哈棒咖啡車 · host 他踢 / 火蟲 / 丹丹 / 喜德

☕本集來賓：健身教練阿碩 ☕為什麼我健身後反而體重變重了？ ☕有氧跟無氧運動差別在哪裡？ ☕吃東西的順序也很重要 ☕原來還有分紅肌跟白肌 ☕健身年齡層擴展中 ☕教課時如何避免性騷擾 ☕給想成為教練的人的建議 ☕給想開始健身的人的建議 阿碩教練的IG @stu88037 來留下你的心得 ▶️https://open.firstory.me/user/clqz8lh4q00f301z06roxgb78/comments 或是到哈棒咖啡車的 Instagram跟我們互動🤗 也歡迎來贊助我們喔 ▶️ https://portaly.cc/hotbuncoffeetruck Powered by Firstory Hosting

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☕本集來賓：健身教練阿碩 ☕為什麼我健身後反而體重變重了？ ☕有氧跟無氧運動差別在哪裡？ ☕吃東西的順序也很重要 ☕原來還有分紅肌跟白肌 ☕健身年齡層擴展中 ☕教課時如何避免性騷擾 ☕給想成為教練的人的建議 ☕給想開始健身的人的建議 阿碩教練的IG @stu88037 來留下你的心得 ▶️https://open.firstory.me/user/clqz8lh4q00f301z06roxgb78/comments 或是到哈棒咖啡車的 Instagram跟我們互動🤗 也歡迎來贊助我們喔 ▶️ https://portaly.cc/hotbuncoffeetruck Powered by Firstory Hosting

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S4E12 想成為金剛芭比沒那麼簡單 ft. 阿碩教練

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How long is this episode of 哈棒咖啡車?

This episode is 58 minutes long.

When was this 哈棒咖啡車 episode published?

This episode was published on April 5, 2025.

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☕本集來賓：健身教練阿碩 ☕為什麼我健身後反而體重變重了？ ☕有氧跟無氧運動差別在哪裡？ ☕吃東西的順序也很重要 ☕原來還有分紅肌跟白肌 ☕健身年齡層擴展中 ☕教課時如何避免性騷擾 ☕給想成為教練的人的建議 ☕給想開始健身的人的建議 阿碩教練的IG @stu88037 來留下你的心得 ▶️https://open.firstory.me/user/clqz8lh4q00f301z06roxgb78/comments 或是到哈棒咖啡車的 Instagram跟我們互動🤗 也歡迎來贊助我們喔...

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