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S4E26【重啟能量的 Me Time】🌱華科慈善基金會中部中心黃俊賢主任，王安宜講師 episode artwork

EPISODE · Jun 27, 2025 · 40 MIN

S4E26【重啟能量的 Me Time】🌱華科慈善基金會中部中心黃俊賢主任，王安宜講師

from 聽見 讓愛聲華 · host 謝若男｜漢聲廣播電臺

當照顧別人成了日常，有時我們反而忘了：自己，也值得被照顧。 「創作的時候，我真的能忘記煩惱，沉浸其中，是一種很好的舒壓，現在能把我學的教給別人，真的很開心。」 從學員到講師，這段轉變背後，是勇氣與初心。 在創作中找到喘口氣的空間，給自己一段Me Time，學會了在照顧他人的同時，也溫柔地照顧自己。 喘息服務，是一種支持，一種理解； 當你累了，可以放心把責任交出一會，然後，再帶著更完整的自己回來。 📢 6月27日（五）18:20【聽見 讓愛聲華】節目 邀請華科慈善基金會中部中心黃俊賢主任，課程講師王安宜，陪伴大家認識照顧者喘息服務，一起找出屬於自己的 Me Time。 🎧Apple Podcasts https://reurl.cc/6dWyn5 🎧Spotify https://reurl.cc/XRoeKa 🎧SoundOn https://reurl.cc/rvpaW1 🎧YouTube https://reurl.cc/p9gzMr 【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播，謝若男製作主持，每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播，19:00在Podcast上架】 -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 27, 2025

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S4E26【重啟能量的 Me Time】🌱華科慈善基金會中部中心黃俊賢主任，王安宜講師

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This episode is 40 minutes long.

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This episode was published on June 27, 2025.

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