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S4E32【三高管理的關鍵】🩺 家庭醫學科陳藝瑄醫師、台灣友善職場協會吳俐儀秘書長 episode artwork

EPISODE · Aug 8, 2025 · 40 MIN

S4E32【三高管理的關鍵】🩺 家庭醫學科陳藝瑄醫師、台灣友善職場協會吳俐儀秘書長

from 聽見 讓愛聲華 · host 謝若男｜漢聲廣播電臺

每個人的三高標準（高血壓、高血糖、高血脂）可能不同，勞工族群因為輪班、壓力大、飲食不定，也屬於高風險族群！ 血壓、血糖、血脂若控制不當，可能導致中風、腎病變、視網膜病變，甚至提早洗腎。 《三高管理》可以這樣做： 🔹定期服藥與回診 🔹飲食清淡、控制體重 🔹每週運動、紓壓放鬆 🔹留意家族病史，及早預防 📢 8月8日 父親節 下午18:20【聽見 讓愛聲華】節目 邀請您與家庭醫學科陳藝瑄醫師、台灣友善職場協會吳俐儀秘書長，一起關心父親的腰圍、掌握關鍵生活習慣，為自己和家人的健康加分。 🎧Apple Podcasts https://reurl.cc/6dWyn5 🎧Spotify https://reurl.cc/XRoeKa 🎧SoundOn https://reurl.cc/rvpaW1 🎧YouTube https://reurl.cc/p9gzMr 【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播，謝若男製作主持，每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播，19:00在Podcast上架】 -- Hosting provided by SoundOn

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S4E32【三高管理的關鍵】🩺 家庭醫學科陳藝瑄醫師、台灣友善職場協會吳俐儀秘書長

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This episode is 40 minutes long.

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This episode was published on August 8, 2025.

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