S4E5 - Да откриеш автентичното ти Аз с Вихра

Гост на този епизод е Вихра Шопова (a.k.a. Authentic Life Design в IG). Тя от 3 години насам работи като Треньор (коуч) Себепознание и Бизнес Основи. Мисията ѝ е да помага на жени да намерят своите уникални дарби и призвание и да направят първите стъпки съм развиване на автентичен бизнес. Тази година Вихра създава The Authentic Business School (или както тя го нарича ''готиното бизнес училище'', където в рамките на 6 месеца с участниците стигат от идея до първи клиенти. Извън коучинг работата си се занимава с терапевтичен танц и движенчески практики като фасилитира групови класове и ритрийти. Има си подкаст The Authentic Life Design Podcast, в който често кани и вдъхновяващи хора, с които говорят за всичко - от себепознание и здраве до бизнес развитие. В епизодът си говорим за емоциите, за бизнеса, пътя и как го откриваш, интуицията и как я слушаш, решенията и как да ги взимаш и още много. Ето няколко цитата за вдъхновение и зарибявка 🙂 "Емоциите ни, това което чувстваме, можеш да си представиш са като съобщение в месинджър, нали, казва ти нещо. Много хора имат страх от емоциите, особено тези по-дискомфортните, което е нормално... За мен интуицията са тези чувства, да можеш да ги срещнеш, да разбереш те откъде идват, защо, да можеш да ги чуеш какво ти казват. После почва рационалното. И също да чуеш тялото ти какво ти казва. И за да се свържеш с някаква интуиция, gut feeling, каквото и да е, трябва да прекараш време сам със себе си." "Колкото повече си наблюдаваме тялото, толкова повече можем да чуем то какво ни казва. Това, което най-много ни липсва, че сме абсолютно несвързани с телата си." Повече информация за услугите на Вихра можете да откриете тук: https://vihra-shopova.com/ Слушайте епизодът навсякъде, където слушате подкасти. Enjoy 🙂