S4F1 never give up - Umgang mit Herausforderungen und Niederlagen

Ich habe euch vermisst! Und bin zurück mit einer Folge, die das Chaos in meinem Kopf der letzten Monate ganz gut auf den Punkt bringt. Wie geht man mit Niederlagen um, die so schnell passieren, dass man nur mit der Wimper zucken kann? Wie bleibe ich in schwierigen Zeiten positiv? Ich hoffe, ich kann euch mit dieser Folge ein bisschen zum Lachen bringen (es ist in der Tat auch die erste ungeschnittene Folge!) Hinweis: In dieser Folge teile ich meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen zum Umgang mit Herausforderungen und "Rückschlägen". Diese Podcastfolge ersetzt keine professionelle Beratung oder Therapie. Wenn es dir psychisch nicht gut geht oder du merkst, dass du Unterstützung brauchst, dann nimm diese Hilfe in Anspruch! Hier gibt es diverse Möglichkeiten wie bspw die Telefonseelsorge.Nummer Telefonseelsorge: 0800 111 0 111Ganz viel Liebe an euch, jolanda