S5EP12 - 回信單元#14：擁有提前症讓我情緒焦躁...該怎麼辦？

馬上加入《午後女子會》會員方案即可獲得手繪限量書籤！：https://bit.ly/3eW1Q22 / 本集感謝聽眾「牛油沒有西多士」來信，讓我們可以再次聊聊關於提前症患者的困擾＆如何讓情緒穩定的話題....不得不說後半段我們自己也是大聊了一些情緒很失控的狀況ＸＤＤ所以只能說我們在生活中的確有一些可以改善焦慮的方法，但更多還是學會與這些情緒共存、或是找到當下殺傷力最低的處理方式😂 希望聽完這一集之後大家也能夠和我們分享：你自己是如何面對生活中行動跟不上腦袋的焦慮、或是與他人合作時常常力不從心的情緒呢？ / 喜歡這集討論、想跟我們分享更多心得的朋友們歡迎到社群網站與 我們互動，或是來信到 [email protected] 跟我們說悄悄話！ 我們的Instagram：＠afternoongirlsclub （臉書🔍：午後女子會） 聽眾來信表單、抖內連結、好東西都在這！：https://campsite.bio/afternoongirlsclub https://open.firstory.me/user/cklaco0igr9n00815yt0etm2f/comments Powered by Firstory Hosting