S6 E213 Stress door te veel werk? Pak de controle terug door een betere planning.

Het kan zijn dat je stress ervaart door een veelheid aan taken en afspraken op je werk. Maar vaak is het meer het verlies van controle door gebrek aan overzicht wat een gevoel van spanning geeft. In deze podcast hoor je hoe ik mijn todolijst en afspraken plan. Zou je weleens een korte, persoonlijke coaching willen bij het aanpakken van een vervelende bron van stress? Of jezelf willen coachen voor meer persoonlijk leiderschap en een effectieve probleemaanpak? Versterk jezelf op een manier die bij je past. Kijk op www.basisbegrip.nl voor meer info over de Grip & Groei coachingsgesprekken en de zelfcoaching e-learning. #jezelfversterken #sterkerinhetlevenstaan #versterkjezelf #coaching #zelfcoaching #persoonlijkleiderschap #probleemaanpak #zelfinzicht #zelfvertrouwen #zelfontwikkeling #persoonlijkeonwikkeling #gripengroei