S6E4: Amikor szétesnek a rutinok

Mi történik a rutinjainkkal, amikor az életünk éppen változóban van?Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan tudjuk fenntartani a rituáléinkat - a kapcsolatot önmagunkkal - akkor is, amikor minden bizonytalanná válik. Miért olyan nehéz ilyenkor visszaülni a meditációs párnára? Hogyan engedjük el a szégyent, ha kiestünk a rutinból és hogyan válhat a gyakorlásunk egy olyan belső támasszá, amely nemcsak a nyugodt időszakokban, hanem a legnagyobb változások közepette is megtart bennünket.Ez az epizód egy szeretetteljes emlékeztető arra, hogy nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy úton legyél…elég, ha elég ha a szándékod az, hogy újra és újra visszatalálj önmagadhoz.Press play & HAVE FUN!!SOCIETY REGISZTRÁCIÓ:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://theselfdive.com/ehavi-betekintes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RETREAT RÉSZLETEK & JELENTKEZÉS:⁠⁠⁠⁠⁠https://theselfdive.com/retreat⁠⁠⁠⁠⁠A PORTÁL:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.theselfdive.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kövess minket:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/theselfdive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hannuc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florabanhegyi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠With lots & lots of love,Hanna és Flóra