EPISODE · Feb 26, 2026 · 50 MIN
S9E1 亞洲體系跟歐美體系差異在哪 ?
from 健美公道伯 · host KD&JASON
第一個接觸的國外訓練體系是哪一國？ 當時最衝擊你的點是什麼？ 訓練目標導向歐美 vs 韓國 vs 中國 vs 澳洲，他們各自怎麼定義「練得好」？ 在做狀態有什麼偏好嗎?訓練有差嗎? 有沒有什麼特殊的技巧或熱身方式? 在不同國家教練的角色定位為何?老師？服務業？專業顧問？還是朋友？ 溝通與配合哪個國家最正式？一定用 Email？ 哪個國家最即時？半夜也會傳訊？ 給台灣教練與訓練者的建議 💳 永豐SPORT卡助你體驗健美公道伯的生活，最高回饋6%，還能當上金主爸爸！ 📣 申辦永豐SPORT卡：http://mma.tw/O03DM 📲 汗水不白流APP下載：https://benefits.sinopac.com/app.html 🔗 活動詳情：http://mma.tw/O03GU 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目。 -- Hosting provided by SoundOn
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