Så gör du maxtester Styrkebyrån #89
from Styrkebyrån Hosted by Styrkebyrån
I veckans avsnitt svarar vi på en lyssnarfråga om att göra maxtester i styrka. Hur kan du lägga upp ett maxtest, hur tränar du inför och vad kan vara bra att tänka på? Vi snackar också om Johannas erfarenheter av att göra tester under hockeykarriären, och Claras maxtester i styrka i somras. Missa inte Styrkebyråns nyhetsbrev innan de kommer, anmäl dig här. Poddradion Styrkebyrån produceras av Johanna Barvelid och Clara Fröberg, personliga tränare och kommunikatörer.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Styrkebyrån?
This episode is 1 hour and 14 minutes long.
When was this Styrkebyrån episode published?
This episode was published on August 27, 2017.
Can I download this Styrkebyrån episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.