Så hanterar jag en skakig omvärld

I det här avsnittet delar lyssnarna med sig av sina strategier för att orka. Lyssna här! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Världen skakar – av nyheter, konflikter och ovisshet. Hur gör du för att orka, även det minsta lilla, och för att hitta hopp och hålla ihop vardagen? På måndag i Karlavagnen vill vi höra dina sätt att hantera oron: stora som små. Är det rutinerna som bär? En promenad utan notiser, odling på fönsterbrädan, kvällssamtal med en vän – eller att engagera dig i något större?Dina bästa vardagsstrategier med Pia HerreraRing eller mejla oss, på [email protected] eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21.Programmet startar ca kl. 21:40.📞 020-22 10 30Programmet direktsänds i P4 och Sveriges Radio Finska, men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.Ansvarig utgivare: Helena Huhta HermansProducent: Pauliina Rinne