Så stärker jag min kropp

Kroppen följer med oss genom hela livet, och behöver underhåll, lite som en bil. Hur gör våra lyssnare för att hålla sig så stärkta som möjligt i både kropp och knopp? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Alla har vi olika kroppsliga förutsättningar, men vi har det gemensamt att vi behöver hålla oss i form för att må så bra som möjligt. Hur gör lyssnarna, och hur gör du?Stark i kropp och knopp med Pia HerreraRing eller mejla oss, på [email protected] eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21. Programmet startar kl. 21:40.📞 020-22 10 30Programmet direktsänds i P4 men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.Ansvarig utgivare: Helena Huhta HermansProducent: Pauliina Rinne