Så tar du hand om din självkritik!

I veckans avsnitt djupdyker vi lite i det här med självkritik och ger konkreta råd som hjälper dig att hand om självkritiska tankar på ett snällt och effektivt sätt. Så att det är du och inte din självkritik som bestämmer över dig!Podden finns också på Youtube om du hellre vill titta på oss där: https://www.youtube.com/@LyckopussletFölj oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com För att kontakta Tina: [email protected] För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com För att kontakta Hanna: [email protected] För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.