Så tar du hand om självkritik, del 2

Veckans avsnitt av Lyckopusslet handlar om självkritiska tankar kring det egna utseendet. För vissa blir den typen av självkritik ännu mer påtaglig på sommaren och därför tänkte vi att det passade bra med ett ”så tar du hand om självkritik”-avsnitt i sommarupplaga! Vi delar med oss av verktyg för hur du blir mer fri från elaka, stränga och dömande tankar, så att det är du och inte din självkritik som bestämmer över din sommar <3Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev via länken för att få mer pepp och fler tips från oss, helt enkelt fler bitar till ditt lyckopussel: lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.ioDu kan följa oss på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss! För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com För att kontakta Tina: [email protected] För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com För att kontakta Hanna: [email protected] För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.