¿Sabes del Mindfulness? reduce el estrés laboral con estos ingredientes junto con Tetsuji Tamashiro - Ep.16

¿Sientes estrés en el trabajo? el 75% de personas que trabajan en México padecen de fatiga laboral En este vídeo discutiremos cómo lidiar con el estrés que se siente en el trabajo, que puede tener diferentes consecuencias, como tomar decisiones inapropiadas o incluso equivocadas, o peor aún, puede reducir la productividad. Junto con Tetsuji Tamashiro y Angélica Frías descubre el término Mindfulness y cómo podemos usarla para reducir momentos de estrés laboral o no laboral y tener un mayor desempeño. 🔶🔸Nuevos episodios los martes, con invitados especiales cada semana.🔸🔶 —----------------------------------------------------------------------------------------------- 📖 || La receta secreta de un Mindfulness empresarial: atención plena en la toma de decisiones || 📖 25:20 1er ingrediente: IKIGAI 25:31 2do ingrediente: Escribir las cosas  27:08 3er ingrediente: No olvidar de aquí y ahora  28:25 4to ingrediente: Consciente de tus habilidades  30:00 5to ingrediente: Compartir —----------------------------------------------------------------------------------------------- Escucha La Receta Secreta también en: 👇👇 https://bit.ly/La-Receta-Secreta-pagina-web https://youtu.be/XKLwZcoNDqM?si=0muk8jyUbyX7xj4c Sigue a Upnify® en redes sociales 👇👇 https://www.facebook.com/UpnifyCRM ⁠⁠ https://www.instagram.com/upnify/⁠ https://www.linkedin.com/company/upnify/ Conecta con Angélica Frías en redes sociales 👇👇 ⁠⁠https://www.facebook.com/angelica.frias ⁠⁠ https://www.instagram.com/soy_angelica_frias/ ⁠⁠ ⁠⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/angelica-frias/⁠⁠⁠   ¿Quieres conocer más de Tetsuji? síguelo en sus redes 👇👇  Facebook <a LinkedIn <a Instagram <a YouTube <a href="https://tamashiro.education/tamashiro/">Pagina web