¿Sabes estar solo? | Soledad, vivir solo y dejar de tener FOMO | Casi lo Digo Podcast EP. 007 💋🎙️

¿Sabes estar solo… o simplemente evitas quedarte contigo?En este episodio de Casi lo Digo Podcast hablo sobre la soledad en la vida adulta, el miedo a parar y la necesidad constante de estar haciendo planes para no sentir ese vacío.Desde mi experiencia viviendo sola, reflexiono sobre el FOMO (fear of missing out), la presión social por estar siempre activa y lo difícil que puede ser aprender a disfrutar de tu propia compañía.También hablo de relaciones, de cuándo echamos de menos a alguien (¿o solo nos sentimos solos?) y de cómo empezar a decir que no sin culpa.Este episodio es una pequeña oda a la calma, al descanso y a bajarse del ritmo constante sin sentir que te estás perdiendo algo.⸻Temas que tocamos: • Soledad en la adultez • Vivir solo por primera vez • FOMO (miedo a perderse algo) • Aprender a estar contigo mismo • Decir que no sin culpa • Relaciones y sensación de vacío⸻💋🎙️ Nuevo episodio cada semana en Casi lo Digo Podcast⸻Siguenos para no perderte ningún episodio y cuéntame en comentarios: ¿sabes estar solo o te cuesta?⸻Mis redes:Instagram & TikTok: @palmapuleo