Sable: Méditation guidée pour enfants (pour le retour au calme, la sieste et/ou le coucher du soir) - Institut SOMNA © 2022

Cette méditation sonore accompagne l'album Sable. Issu de la collection d'albums thématiques apaisants Thema de l'Institut SOMNA, Sable mise sur la méditation guidée pour favoriser le sommeil des enfants. Transportés dans l'infinité du désert, les enfants sont guidés dans une déambulation qui fait appel à tous leurs sens.  Pendant que le soleil descend doucement, ils font desrencontres insolites, jusqu'à la tombée de la nuit. Cette méditation guidée peut se faire au rythme des images envoûtantes, ou les yeuxfermés; être lue par une autre personne ou par l'enfant-lui-même.Les enfants peuvent aussi retenir cette séquence de méditation guidée pour gérer eux-mêmes leur stress de façon autonome en toutes occasions. Pour le découvrir immédiatement, CLIQUEZ ICI!   --- Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: [email protected] Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: www.somna.ca ou sossommeil.com Pour voir tous nos livres: https://www.lulu.com/fr/spotlight/somna Découvrez également nos certifications en Somnopédagogie™/Somnothérapie holistique™: https://www.somna.ca/certificationsommeilsomnotherapie En Somnopédagogie de l'enfance™: https://www.somna.ca/certification-sommeil-enfant-0-12 En Accompagnement au sommeil de la petite enfance™: https://www.somna.ca/certification-sommeil-enfant-0-5 Pour tout connaître sur l'Institut SOMNA, nos formations et consultations: www.somna.ca ou sossommeil.com