【サボるのは悪いこと？】学校では教えてくれない運動の続け方を紹介します

価値感はだいぶ変化しましたが「続かない」ことに対する風当たりは強いままです。しかし、私は「続かない＝悪い」とは考えていません。というのは、人がサボるのは当たり前だからです。今回は、学校では教えてくれない運動の続け方を紹介します。この配信の記事はこちら👇【サボる＝悪いこと？】学校では教えてくれない運動の続け方を紹介しますhttps://komori-yuji.com/motivation/how-keep-exercise 📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️～セミナーのお知らせ～『学校では教えてくれない運動の続け方』を紹介します！✏講座名【三鷹まちゼミ】学校では教えてくれない！「運動の続け方」📇開催日時11月9日（日）9:20～10:20          11月9日（日）10:40～11:40          11月15日（土）9:20～10:20        11月15日（土）10:40～11:40        ※講座の内容はすべて同じです🏠会場三鷹市市民協働センター 第3会議室（三鷹市下連雀4−17−23）💰参加費無料📅申込期間～開催日前日（11月8、14日）まで📲応募方法下記フォームからお申し込みください。https://forms.gle/DfDL3WbvPz6CZuCH6📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️📚️ #吉祥寺#久我山#中高年専門パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#アサーティブフィットネス#運動嫌い#運動の続け方#Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Apple#Amazon music#Youtube