🎧 Sådan lytter du til kroppen

I denne epsiode 54 af Overskudslivets podcast handler det om din fantastiske krop. Hvorfor og hvordan du lytter til dens signaler. Jeg gennemgår forskellige øvelser du kan lave for at blive bedre uanset din udgangspunkt. Og hvorfor det er så svært for de fleste af os. Sidst i podcasten får du en øvelse, til at […] The post 🎧 Sådan lytter du til kroppen appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 27, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

🎧 Sådan lytter du til kroppen

0:00 27:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Overskudslivets Podcast Malene Dollerup Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of OVERSKUDSLIVET?

This episode is 27 minutes long.

When was this OVERSKUDSLIVET episode published?

This episode was published on November 27, 2019.

Can I download this OVERSKUDSLIVET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!