Sag es klar, sag es laut: NEIN!

Oft sagen wir im Alltag "Ja", obwohl wir eigentlich "Nein" meinen, um z.B. gemocht zu werden oder Beziehungen nicht zu gefährden. Wir übernehmen Aufgaben, die uns belasten, weil wir nicht daran glauben, auch dann noch geliebt zu werden, wenn wir unsere wahren Gefühle zeigen bzw. unsere Wahrheit aussprechen. Wir sagen JA zu Situationen oder Angeboten und spüren innerlich: eigentlich möchte ich gar nicht. Statt Grenzen zu setzen, machen wir Kompromisse, die uns innerlich stressen. Das "Preisschild" hält uns ab.Aber was wäre, wenn du ab heute einfach „Nein“ sagst – ohne Schuldgefühle und Erklärungen?Wir tauchen tiefer in unsere eigenen Storys und Emotionen, die uns in diesen Situationen steuern. Sisterhood auf die Ohren! Folge uns auf Insta: newendings.podcast und schreib uns deine Gedanken und Fragen an [email protected]