サーファーが知っておきたい栄養の基本《サーファーズ身体管理学》

波待ちメンバーと皆さんでワイワイしたサーフトークが出来ればいいなと思い「波待ちLINEグループ」というコミュニティを作りました。 【登録サイト】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mosh.jp/services/85008⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINEグループでワイワイサーフトークを楽しんだり、応援頂けると嬉しいです。 ―――――――――― 今日のお相手は、サーファーズ身体管理学が大人サーファーのお悩み解決、パーソナルトレーナーの近藤さん。ラジオに寄せられた身体管理のお悩みに近藤さんが「サーファーズ身体管理学」の視点からお答えします。いくつになってもサーフィンを楽しみたいですよね。シニアサーファーに向けた体の管理術を学びましょう！ ―――――――――― 📕 近藤さんのnote (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kondo13⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 📷 近藤さんのinstagram (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/instagram-kondo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 🏄番組内記事：サーファーが知っておきたい栄養の基本( ⁠ https://note.com/kondo13/n/ne533dd22dc4a⁠⁠ ) 🎶 波待ちラジオプレイリスト｜教えて！サーファーズ身体管理学 (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/namimachi-list-shintaikanri⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kondo13/n/n0d50c02bd438⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 🏄 マガジン「波待ち日記」 (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/namimachi-mag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 🏄 noteサークル『サーフィン部』 (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/surf-community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 📷 波待ちラジオのinstagram (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/instagram-namimachi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 🟦 波待ちラジオ公式Twitter (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/twitter-namimachi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) ♬ エンディングソング：PANAII／KinKin (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/kinkin-PANAII⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) ―――――――――― 🎧 音声編集：ノブさん 📷 ノブさんのinstagram (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/instagram-nobu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) ※音声編集の依頼はノブさんのインスタへDMしてみてください。 ―――――――――― #サーフィン #波待ちラジオ