サーファーも知っておきたい肉離れ《サーファーズ身体管理学》 - 波待ちラジオ～海に向かう車のBGMに～

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波待ちメンバーと皆さんでワイワイしたサーフトークが出来ればいいなと思い「波待ちLINEグループ」というコミュニティを作りました。【登録サイト】https://mosh.jp/services/85008 LINEグループでワイワイサーフトークを楽しんだり、応援頂けると嬉しいです。 ―――――――――― 今日のお相手は、サーファーズ身体管理学が大人サーファーのお悩み解決、パーソナルトレーナーの近藤さん。ラジオに寄せられた身体管理のお悩みに近藤さんが「サーファーズ身体管理学」の視点からお答えします。いくつになってもサーフィンを楽しみたいですよね。シニアサーファーに向けた体の管理術を学びましょう！ ―――――――――― 📕 近藤さんのnote (https://note.com/kondo13 ) 📷 近藤さんのinstagram (https://bit.ly/instagram-kondo ) 🎶 波待ちラジオプレイリスト｜教えて！サーファーズ身体管理学 (https://bit.ly/namimachi-list-shintaikanri ) 🏄 放送内記事：サーファーも知っておきたい肉離れ (https://note.com/kondo13/n/na15869cf53d7 ) 🏄 マガジン「波待ち日記」 (https://bit.ly/namimachi-mag ) 🏄 noteサークル『サーフィン部』 (https://bit.ly/surf-community ) 📷 波待ちラジオのinstagram (https://bit.ly/instagram-namimachi ) 🟦 波待ちラジオ公式Twitter (https://bit.ly/twitter-namimachi ) ♬ エンディングソング：PANAII／KinKin (https://bit.ly/kinkin-PANAII ) ―――――――――― 🎧 音声編集：ノブさん 📷 ノブさんのinstagram (https://bit.ly/instagram-nobu ) 　 ※音声編集の依頼はノブさんのインスタへDMしてみてください。 ―――――――――― #サーフィン #波待ちラジオ

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This episode was published on February 2, 2023.

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