Sain 100 kg tempauksen! ''Keskittyminen erottaa sinut muista'' episode artwork

EPISODE · Mar 24, 2026 · 11 MIN

Sain 100 kg tempauksen! ''Keskittyminen erottaa sinut muista''

from Sisältö kuntoon · host Viljami Harjuniemi

Sain juuri uuden tempausennätyksen 100 kg! 🔥Onnistuminen vaatii keskittymistä, flow tilaan ei voi luottaa kun halutaan ylittää itsensä. Miksi keskittyminen on tärkeää? Kuinka sitä voi harjoitella?⁠Jarnon suosittelema appi:⁠ Insight timer⁠https://apps.apple.com/us/app/insight-timer-meditate-sleep/id337472899⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠ ⁠https://instagram.com/viljamiharjuniemi⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠MAINOSTOIMISTO⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://supervisormedia.fi⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TUTUSTU MINUUN⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://viljamiharjuniemi.com⁠⁠ ⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 24, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Sain 100 kg tempauksen! ''Keskittyminen erottaa sinut muista''

0:00 11:42

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sisältö kuntoon?

This episode is 11 minutes long.

When was this Sisältö kuntoon episode published?

This episode was published on March 24, 2026.

Can I download this Sisältö kuntoon episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!