Saison 4 Episode 5 - MINDSET : les 3 kiffs
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Et si le vrai problème n’était pas “je n’ai rien de bien dans ma vie”… mais la définition même d’un kiff ? Dans cet épisode, je te raconte le déclencheur : une personne que j’accompagne me dit “je n’y arrive pas avec les 3 kiffs”… carnet à l’appui, avec des jours à 0, 1 ou 2 kiffs. Et ça ouvre une discussion passionnante sur : ✨ Qu’est-ce qu’un kiff ? (micro-joies, instants simples, sensations) 🧠 Où tu mets ton attention (focus, perception, état interne) 🙏 Gratitude & émerveillement (une posture qui change ton quotidien) 🌿 Revenir au vivant : “Je suis en vie = c’est déjà un cadeau.” 🎯 Mini-rituel à tester : écrire tes 3 kiffs (sans perfection, sans attente, juste pour entraîner ton regard à voir le beau). Lien vers vidéo YouTube de l'épisode : https://youtu.be/yBjwjRHeWw8 Retrouve-moi sur mes réseaux (magalidkinesio / Magali Darné / ArtMonik) et sur mon site : magalidarne.com 🎧 Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes 🤍 Je pense… donc je vibre ✨ La Voie du Changement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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