EPISODE · Jun 9, 2022 · 5 MIN
Sal de esa cama ya - Serie #Depresión, Episodio 5
from Mi Yo Pleno · host Dra Marisabel Villamil Porrata
En este episodio te muestro cuánto te puede afectar el quedarte pensando, lamentándote y llorando en tu cama. Por eso, te motivo, a que te levantes de esa cama que te roba la energía y bienestar. En la medida que sea posible te invito a que realices algunos cambios de conducta, estos harán que te sientas más animado y mejor.
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Sal de esa cama ya - Serie #Depresión, Episodio 5
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