Salir de la ficción - Querido Pedro

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A veces sufrimos por cosas que no son ciertas. Creamos historias en nuestra mente y nos creemos tanto esas historias que las convertimos en realidad. En este episodio te cuento algunos ejemplos personales de ficción en mi cabeza y te comparto un par de ideas para salir de la ficción a través de la atención plena. - Si quieres participar en el próximo mini-retiro de silencio, puedes ver más información o inscribirte en meditantes.com/4horas – ¡Gracias por escuchar! Si tienes tiempo y ganas, regálame una reseña en Apple Podcasts, lo apreciaré muchísimo.

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How long is this episode of Querido Pedro?

This episode is 15 minutes long.

When was this Querido Pedro episode published?

This episode was published on November 9, 2021.

What is this episode about?

A veces sufrimos por cosas que no son ciertas. Creamos historias en nuestra mente y nos creemos tanto esas historias que las convertimos en realidad. En este episodio te cuento algunos ejemplos personales de ficción en mi cabeza y te comparto un par...

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